Hopp til innhold

Frilansfrokost, 14.11.2025

Folkelarm

Creo inviterer til frilansfrokost under Folkelarm!

Når: 14. november, kl. 09:30 – 10:50
Hvor: Riksscenen i Oslo, Klubbscenen

Frilanslivet gir en frihet til å forme sitt eget virke, ta kunstneriske valg på egne premisser og skape rom for fleksibilitet og kreativ utfoldelse. Men friheten har en pris – usikre arbeidsforhold, krevende arbeidstider og hard konkurranse er en del av arbeidshverdagen.

I denne samtalen møter vi utøvere som deler erfaringer om hvordan de navigerer mellom frihet og usikkerhet – fra stress, motivasjon og rutiner til foreldrerollen, økonomisk trygghet og det å finne balanse i en uforutsigbar hverdag.

Samtalen modereres av Hanna von Bergen, medgründer av kunnskapsplattformen Frilanslivet. Med oss er også Marcus Resch Ånestad, samtaleterapeut med mastergrad i klinisk helsepsykologi, som gjennom hundrevis av samtaler med folk i bransjen har fått et unikt innblikk i hvordan det er å leve av musikken.

Visuell skillelinje

NB! Med delegatpass til Folkelarm har du allerede fri tilgang til alt på programmet, og trenger ikke kjøpe ekstra billett.

Visuell skillelinje

I panelet:

Tone Ingvaldsen har hatt folkdansen som hovedvirke siden 2021. Hun er med i dansekompaniet Kartellet, jobber med egne prosjekter og undervisning. I 2023 mottok hun statens kunstnerstipend. Hun har siden september 2024 vært midlertidig ansatt 40% i festivalen Kalottspel, men fortsetter livet som frilans ved siden. Foto: Jo Einar Jansen.

Thomas Eriksson er gitarist og komponist med fokus på nordisk folkemusikk. Etter eksamen fra Högskolan för Musik och Drama i Göteborg i 2016 har han arbeidet som frilansmusiker i ulike prosjekter som for eksempel MOJNA, GKN5 og Snøsong. Han har komponert musikk til en rekke teaterforestillinger og har jobbet mye som teatermusiker, blant annet ved Västanå Teater og Beaivváš Sámi Našunálateáhter. Foto: Thor Hauknes.

Marcus Resch Ånestad har en mastergrad i klinisk-helsepsykologi fra ELTE i Budapest, er daglig leder i Nion, og er en erfaren samtaleterapeut. Etter omfattende dialog med Creos medlemsmasse har Nion opparbeidet en særskilt innsikt i kunstnernes arbeids- og levekår.

Moderator: 

Hanna von Bergen er prosjektleder, produsent og kulturentreprenør. Hun har en mastergrad i entreprenørskap og innovasjon, samt prosjektlederutdannelse fra Kaospilotene i Danmark. Hanna har jobbet med prosjekter for blant annet TEDxOslo, Ultimafestivalen, Film fra Sør og Oslo Pix, og er medgründer av kunnskapsplattformen Frilanslivet og gründer av kunst- og håndverksmarkedet Oslos Supermarked. Som mor og frilanser gjennom mange år har hun selv kjent på både friheten og usikkerheten ved å jobbe for seg selv. Foto: Sara Angelica Spilling.