Prestasjonskultur og psykisk helse

I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse rigger vi oss til på SALT for en spennende panelsamtale med Philip Dammen fra Musikkhøyskolen, artisten Samsaya, tidligere verdensmester i alpint Kjetil André Aamodt og Christine Thomassen fra Creo. Samtalen ledes av Christina Skreiberg fra podcasten Frilanslivet.

Tid: 9.oktober, kl 11:00 – 13:00
Sted: Salt (Langhuset), Oslo

Fikk du ikke med deg arrangementet?
Se video av hele panelsamtalensamtalen her.

Musikere og scenekunstnere lever av ekstreme prestasjoner. På samme tid står de i et arbeidsliv som i høy grad er preget av konkurranse og usikkerhet. Kulturbransjen drives av «survival of the fittest», og det kan være skremmende å vise sårbarhet. Vi er redd for at kolleger kan bruke tegn på svakhet mot oss, og at det kan resultere i at vi ikke får jobben neste gang. Denne mentaliteten fører til to ting: Vi bærer på det som er vanskelig alene, og vi blir mindre generøse overfor andre.

Vår psykiske helse vil bli utfordret gjennom livet, og det å slite psykisk i perioder er normalt. Nettopp fordi det angår så mange er det nødvendig at vi er klar over hva vi kan gjøre i hverdagen for å styrke oss, og hvilke verktøy vi har for å møte psykiske utfordringer.

God psykisk helse krever at vi selv tar ansvar for egen situasjon. Vi har alle mulighet til å gjøre samfunnet, og kulturlivet, til et bedre sted å leve og arbeide ved å inkludere og styrke hverandre. Saken er at vi trenger hverandre. Vi trenger hverandre for å ha det bra, og vi trenger hverandre for å prestere enda bedre.

Så, hvordan kan vi bli flinkere?

Idretten har i årevis arbeidet målrettet med psykologiske teknikker og mentale prosesser for å fremme prestasjon. Har kulturbransjen noe å lære fra Idretten? Hvordan kan musikere og scenekunstnere bedre ivareta hverandre, støtte hverandre gjennom åpenhet, og bygge en rausere kultur i bransjen?

Moderator: Christina Skreiberg

Philip Dammen
Dr. Philos emeritus ved Norges Musikkhøyskole. Philip har arbeidet med prestasjonsforberedelser og psykisk oppbygging av musikere, dansere og skuespillere i flere tiår.

Christine Thomassen
Nestleder i Creo. Christine har bakgrunn som solist ved Den Norske Opera & Ballett, hvor hun jobbet i nesten 20 år. Hun jobber for å bygge opp det medisinske fagområdet Scenekunstmedisin.

Kjetil André Aamodt
Etter 30 år som toppidrettsutøver har Kjetil flere medaljer fra internasjonale mesterskap enn noen annen alpinist. Han jobber med å holde foredrag om prestasjonskultur, og er en lidenskapelig formidler.

Sampda ‘Samsaya’ Sharma
Aktiv indisk-norsk artist, låtskriver, komponist og skuespiller. Hennes debutplate kom i 2004, og hun har som skuespiller spilt i en rekke norsk filmer – blant annet Villmark (2003) Hawaii, Oslo (2005), og Varg Veum (2008). Samsaya er engasjert i spørsmål rundt mangfold og artisters levekår generelt.

Podcasten Frilanslivet
Frilanslivet er en podkast om å jobbe for seg selv i medie-, kunst- og kulturbransjen i Norge. Christina Skreiberg og Hanna von Bergen snakker med skapende mennesker om arbeidet som ligger bak det de skaper. Podkasten er for deg som lever av det du selv skaper, eller for deg som drømmer om det!